副主任营养师（副主任营养师 报考条件）

本文目录一览：

• 1、四川大学华西医院《营养管理模式推广及实践》回顾与思考
• 2、什么时候吃枸杞最好,每天吃多少粒合适?
• 3、雪碧能兑着牛奶喝吗?好喝吗?

四川大学华西医院《营养管理模式推广及实践》回顾与思考

1、华西医院是西南片区最好的医院之一，所有的科室均排名全国前十，综合性很强的医院。

2、去年，“四川大学华西临床医学院 2019 届毕业生发表 46 篇 SCI 文章”引起热议，在过去近一年之后，近日，这个话题再度被提起。

3、2017年11月11日，复旦大学医院管理研究所正式发布了《2016年度中国医院排行榜》和《2016年度中国医院专科声誉排行榜》。在入榜的100家医院中，北京协和医院、四川大学华西医院、中国人民解放军总医院继续名列前三甲。

4、”周学东认为，口腔医学精英人才的培养，专业技能的学习与掌握自然是第一位的。

5、2000年，四川大学与华西医科大学合并，医院更名为四川大学华西医院。2005年，在卫生部医院管理年活动督导检查中，华西医院以优秀的成绩通过考核。

什么时候吃枸杞最好,每天吃多少粒合适?

1、枸杞具有滋补作用所以最好饭后1小时后服用。枸杞一天吃几次 每次吃多少？ 任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。

2、早上：这是补肾较好的时间，所以在这个时间食用枸杞的话又较好的补肾作用。下午中段时间：补身体，这个时间身体可以较好的吸收枸杞的营养物质。晚上睡前半小时：可以帮助改善睡眠，但要持之以恒。

3、枸杞作为滋养品，健康成年人每天食用枸杞6~12克为宜。多吃一点倒也无所谓，但是不能过量，过量服用枸杞会导致上火、眼睛红肿等不良反应。几颗枸杞的作用毕竟是有限的，不能把枸杞的保健功效扩大化。

4、一般来说，选择早上或者上午食用枸杞最为合适，因为这个时候吃枸杞可以起到助阳气不伤精气的效果，对于肝脏能够起到很好的滋补作用。如果没有特殊的要求，一天中的任何时间都是可以食用枸杞的，并没有过多地讲究。

5、枸杞具有滋补作用所以最好饭后1小时后服用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。

6、最好是早上跟晚上吃。一天吃10克到20克就行。30粒到50粒吧。特别提醒，枸杞是好东西，是非常安全的食物，本身不含任何毒素，是卫计委批准的药食同源食物，其健康价值媲美冬虫夏草，适合人类长期服用。

雪碧能兑着牛奶喝吗?好喝吗?

不可以，雪碧是碳酸饮料，牛奶含丰富的钙质，两者结合会生成不溶于水难以被人体吸收的碳酸钙，也就是说钙质白白流失了。

酸奶和雪碧不能一起喝，因为雪碧加酸奶会造成蛋白质的沉淀，酸奶里的蛋白质是最怕酸的，而碳酸饮料里就有酸，混合会有浑浊的絮状沉淀产生。

最好不要一起喝，因为雪碧里加上牛奶会使牛奶里的蛋白质沉淀，牛奶里的蛋白质是最怕酸的，雪碧里就存在酸，混合以后会出现浑浊的絮状沉淀。

雪碧和牛奶不可以一起喝，会产生胃胀痛，碳酸在体内排不出，会产生眩晕恶心的症状。