普拉提教练证去哪里考（北极星普拉提培训官网）

普拉提教练证去哪里考？

瑜伽行业没有统一的国家级别的证书，都是机构的证书。

考瑜伽教练证，要通过专业的瑜伽培训并考试通过后才能拿到瑜伽教练证。教练资格证分为初、中、高，每一级都要通过理论笔试和体位考核，教学实践三个部分考核。然后对于合格的同学颁发瑜伽教练资认证证书。

亚太瑜伽学院颁发RYT国际通用证书，学校设有全日制瑜伽教室、周末制瑜伽教室、空中瑜伽教室、普拉提教室、理疗瑜伽教室，学校定期开设各类行业热门瑜伽教培课程，现已成为瑜伽教练职业培训实践基地。

普拉提教练去哪里考

普拉提教练证去哪里考？下面就让我们一起来了解一下吧。

考普拉提教练证，需要在中国瑜伽联盟上海总部官网进行报名，然后参加考试，报考流程如下：

1、留意当地的考试信息；

2、了解考试内容，普拉提教练证考试采取理论+普拉提体式+课程编排的考核方式进行；

3、到上海进行全日制封闭式专业学习，学习时间是1-3个月，学习科目有流瑜伽、阴瑜伽、仟体瑜伽和高温瑜伽，另外还有高级教练进修课程如：空中瑜伽、理疗瑜伽、孕产瑜伽、轮瑜伽、舞韵瑜伽、等现在热门教练课程。

4、报名参加考试；

5、考试合格后，经中国瑜伽联盟专家组评审，颁发普拉提教练证。

普拉提运动有哪些好处？

1、提高专注力

除了体育运动对人的内心深处最深刻的帮助就是可以帮助训练者提高专注力，普拉提运动强调训练者在运动的过程中专注于自己的动作。通过普拉提运动的训练，训练者可以感知自己的一呼一吸，这种忘我的状态可以帮助训练者仅仅关注于训练的本身。

2、学会控制

每一个普拉提的动作都有一定的意义，更为核心的是通过动作本身帮助训练者学会控制自己身体各个部位的肌肉。因此在训练普拉提动作的过程中，训练者应当专注于自己的训练动作，这不仅可以帮助训练者控制自己的身体肌肉，还可以帮助训练者学会控制自己的心情。

3、促进基础代谢

其实不认真和运动方式其根本目的都是为了促进人体新陈代谢的更新，普拉提也是如此，他通过各种无氧运动帮助新陈代谢的速率不断加速，从而促进体重的下降。

以上就是小编今天的分享了，希望能够帮助到大家。

超想问普拉提教练证去哪里考广州？

瑜伽教练证怎么考，跟学校学习是一样的，流程如下：

先到学校报名——入学进行学习——通过考试——颁发证书。

瑜伽行业没有统一的国家级别的证书，都是机构的证书。

瑜伽教练证书是入行的敲门砖，专业源于实力，实力源于实修。

用人单位考虑的是实修经验。

出去上课你会发现，瑜伽老师上课的水平，代课口令词是否清晰流畅，有没有给学生进行有效的辅助，这些才是最有用的，用人单位也会参照这些考虑。

而不会说，看你是某一种证书，证书是代表你学习过的经历，学了哪些课程。